Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie ist das wissenschaftlich am besten untersuchte Verfahren. Die Veränderung unbewusster Grundannahmen, Gedanken und Gefühle ist ein zentraler Baustein der therapeutischen Arbeit. Das Erlernen verhaltenstherapeutischer Methoden beeinflusst die Selbstwertwahrnehmung und die Beziehungserfahrung zu anderen Menschen.